por Andrea Bahamondes | Abr 14, 2026 | Psicología Positiva & Crecimiento Personal
Muchos coaches logran algo valioso en sus sesiones: Generan claridad. El cliente llega con una situación confusa y se va con mayor conciencia sobre lo que le pasa. Eso ya es un logro importante. El problema surge cuando esa claridad no se traduce en bienestar... 
por Andrea Bahamondes | Abr 9, 2026 | Psicología Positiva & Crecimiento Personal
El término “basado en evidencia” se ha vuelto cada vez más común en el mundo del desarrollo personal y el coaching. Pero también se ha diluido. Hoy lo vemos en cursos, certificaciones y metodologías… sin que siempre quede claro qué hay realmente detrás. Entonces, ¿qué... 
por Andrea Bahamondes | Feb 9, 2026 | Psicología Positiva & Crecimiento Personal
Una mujer entra a una cafetería un martes cualquiera. Pide su café. El barista levanta la mirada, sonríe con genuina calidez y le dice: “Qué bueno verte hoy.” Dura segundos. No es una gran declaración romántica. No cambia el rumbo del día. Pero algo ocurre. Hay una... 
por Andrea Bahamondes | Ene 27, 2026 | Psicología Positiva & Crecimiento Personal
La Psicología Positiva se ha vuelto una palabra frecuente en el mundo del coaching. Se habla de fortalezas, bienestar, propósito y emociones positivas… pero muchas veces sin claridad sobre cómo integrar estos conceptos en una sesión real, sin caer en superficialidad... 
por Paola Duran-Kawamoto | Jun 27, 2025 | Psicología Positiva & Crecimiento Personal
Los tiempos sin duda han cambiado, sin embargo seguimos viendo la masculinidad como sinónimo de fortaleza y autosuficiencia, sin percibir que muchos hombres están enfrentando desafíos emocionales en silencio. Sabemos que la depresión y la ansiedad no discriminan por... 
por Andrea Bahamondes | Feb 6, 2025 | Psicología Positiva & Crecimiento Personal
¿Qué es lo que realmente define tu éxito? ¿Tus habilidades innatas o tu capacidad para aprender y adaptarte? Según la psicóloga Carol Dweck, la respuesta está en tu mentalidad. Las creencias que tienes sobre ti mismo y tus capacidades pueden marcar una gran diferencia...